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跟它比,吸烟危害不算啥

来源:本站    发布时间:2018-6-6 11:01:56    点击量:

吸烟的危害大,尽人皆知,号称是健康的第一杀手!

其实,即使不吸烟,生活中的某些不良习惯给人们所造成的危害就更甚于吸烟。

首当其冲的便是久坐。抽一根烟,会折损人的约11分钟的寿命,澳大利亚昆士兰大学研究发现,久坐一小时的危害约等于抽两根烟,也就是减寿22分钟。小编现在为大家揭晓久坐带来的伤害有哪些!

 

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1. 颈椎病

经常久坐使人的头部缺乏活动长时间处于同一种姿势,时间过久则出现颈椎代偿性增生可以压迫神经根,引起肩周炎,上肢活动受限。

 

2.臀部“生茧”

臀部“生茧”,就是臀部长出硬疙瘩,并隐隐作痛,即坐古结节性囊肿。当人采取坐姿时,坐骨结节恰好与座垫接触。长时间伏案或盘腿久坐,容易使坐骨结节与座椅“硬碰硬”,产生熊猫眼。

 

3.腕管综合症

长时间操作电脑,身体保持一特定姿势,仅有手指活动,手腕关节长期处于密集反复过度活动,逐渐形成腕关节的损伤。会出现手指麻木,头痛,头晕,耳鸣,并出现指关节,腕,肩,颈及背部肌肉酸痛,麻木和痉挛。如此发展下去可能导致神经受损,进而引起手部肌肉萎缩,且女性要比男性更易得。因为女性的手腕要比男性小,腕部正中神经更容易受到压迫。

 

4. 计算机眼病

视力下降是长时间连续使用电脑最常见现象。如果眼睛长时间盯着屏幕,很容易造成眼部血液循环减慢,眼球会感觉到干涩。如果每次对着屏幕的时间超过两个小时,对眼睛的伤害极大。长此以往就会患“计算机视觉综合症”。

 

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长期久坐对着电脑工作还可能会得腰椎间盘突出,骨质疏松,生痔疮,患上电脑综合症......。有研究表明,在白领罹患的各种疾病中,有高达80%与久坐有关。

 

久坐的伤害这么大,怎样办?为了工作总不能站着吧!所以,小编又一个大招教给你,那就是根治久坐就从“坐”开始。


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要想从源头上解决久坐带给人体的伤害,首选“舒仕逸”牌记忆棉座椅。“舒仕逸”采用航天飞机座椅材料记忆棉,代替高弹海绵作为常用座椅座垫填充材料,因记忆棉的特性所决定,“舒仕逸”坐感超舒适,透气散热,环保健康,对人体无毒无害,更有效预防和缓解久坐疲劳及腰酸背疼各种不适,消除了久坐普通座椅带给身体的损害。真正从源头以“坐”根治久坐伤害。


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